BMIや血糖値の管理は、健康を維持するうえで欠かせないテーマです。
特に私のように50代後半に差しかかると、お腹まわりの脂肪や食後の血糖の上昇が気になってきます。
そこで最近注目しているのが、HMPAという成分を含む機能性表示食品です。
HMPAは、ポリフェノールが代謝されてできる物質で、腸内環境に左右されずに体に働きかけてくれるのが特長とのこと。
BMIが高めの人や血糖値が上がりやすい人におすすめと聞いて、食生活の見直しとあわせて取り入れてみようかと真剣に検討中です。
ブラックジンジャーやカプサイシンなどのサポート成分も含まれており、日々の生活にプラスするにはちょうど良い手軽さがあります。
食後の血糖値や体型が気になる今だからこそ、「BMI 血糖値」に意識を向けて、無理なくできる健康習慣を始めたいと感じています。
