ダイエット BIO 酵素
BIOと酵素を日常に取り入れるなら、まずは食生活を見直すきっかけにするのが良いと思います。50代になると、若いころのように勢いだけで体調を整えるのは難しくなります。フリーランスとして自宅作業をしていると、つい昼食が簡単になります。気づけば、...
ダイエット 
グルメ はちみつ アカシア
はちみつを毎日の食卓に置くなら、アカシアはかなり使いやすい選択です。クセが少なく、パンやヨーグルトに合いやすいので続けやすいです。50代になって思うのは、健康は特別な努力より小さな習慣で変わることです。フリーランスとしてパソコン作業をしてい...
ガジェット スポットクーラー ポータブルクーラー
暑い季節の作業部屋には、スポットクーラーやポータブルクーラーが頼れる存在になります。フリーランスとして自宅作業をしていると、夏の暑さは本当に大きな問題です。パソコンの前に座ってブログを書いていても、部屋が暑いだけで集中力が落ちます。扇風機だ...
Web3 自治体のNFT・Web3活用事例が500件を突破！
自治体のNFT・Web3活用事例が500件を突破したニュースは、地方創生の流れが変わり始めた合図だと思います。Web3は、むずかしい投資の話だけではありません。地域の魅力をデジタル技術で広げる新しい仕組みでもあります。NFTは、ネット上で持...
F1 F1オーストリアGP決勝 メルセデス勝利とフェラーリの敗因
F1オーストリアGP決勝結果！メルセデス勝利とフェラーリの敗因は、戦略の差が大きかったレーです。ジョージ ラッセルは暑いレッドブルリンクで落ち着いた走りを見せました。ポールポジションから好スタートを決め、最後まで大きなミスなく勝利しました。...