最近、健康や体型維持に気を配るようになってきました。
年齢を重ねると、どうしても代謝が落ちて体重も増えやすくなるんですよね。
そんな中で気になっているのが「DHC プロティンダイエット」という置き換えドリンクです。
このシリーズには、今話題のMCTオイルが配合されていて、腹持ちが良いという点に惹かれました。
1食あたり167kcal以下と低カロリーながら、しっかりタンパク質や食物繊維、ビタミンも摂れるらしいです。
味も5種類あって飽きが来ない工夫がされているのは嬉しいポイントですね。
僕はまだ試したことがありませんが、ついつい間食したくなることが多いです。
こういった飲みごたえがあるドリンクを試してみるのもアリかなと思っています。
カロリーを抑えつつ、きちんと栄養が摂れるなら、無理なく続けられそうですね。
