糖質

アイスクリームを楽しみたいけれど、糖質やカロリーも気になる人にはＳＵＮＡＯがよさそうです。甘いものを我慢するより、からだに気を配りながら素直に楽しむ。そんな考え方が、50代の私にはちょうどよく感じます。グリコのＳＵＮＡＯは、以前のカロリーコ...

糖質が気になる毎日には、食事を楽しみながら整える意識が大切だと感じます。50代になると、若い頃と同じ感覚で食べているだけでは不安も出てきます。私はフリーランスとして働き、自宅でパソコンに向かう時間が多いです。ブログを書いていると、つい座りっ...

こんにゃく麺を替え玉として使う発想は、無理なく続けられる食生活の強い味方だと感じます。麺料理が好きな自分にとって、食事制限はいつも悩みの種でした。ラーメンやパスタの誘惑は避けにくいものです。そこで出会ったのが、こんにゃく麺という選択肢です。...

軽やかに飲めて満足感も欲しい人にはキリンの淡麗グリーンラベルが最適です。糖質を気にしながらもビールらしい味を楽しみたい人に向いています。淡麗シリーズの特徴は余分な糖質だけを抑えている点です。ビールと同じ原材料を使いながら糖質オフを実現してい...

食事量を無理に減らさず栄養を意識したダイエットを考える人に、スリムアップスリムは気になる存在です。スリムアップスリムは栄養バランスを考えて作られたダイエットシェイクです。食事の代わりに置き換える方法や、栄養補給ドリンクとして使える点が特徴で...