本 60日で9割捨てる片づけ術
私が最近興味を持っているテーマに「ミニマリスト的な暮らし」があります。これまで物に囲まれた生活を当たり前のように送ってきましたが、年齢を重ねるごとに、物が多いことのストレスや負担を実感するようになりました。特にひとり暮らしで家を整理している...
本 
ダイエット ファスティング
最近、体が重く感じたり、代謝が落ちてきたと感じる場面が増えてきました。年齢のせいもあるのか、運動だけではなかなか体がすっきりしません。そんなときに興味を持ったのが「ファスティングによるダイエット」です。断食と聞くとハードルが高い印象もありま...
Web3 AIで進む自動化 失われる仕事とは？
AIの進化がもたらす変化は、もはや遠い未来の話ではありません。管理業務や経理、カスタマーサービスといったルーティン作業はすでにAIに置き換えられ始めています。マッキンゼーやゴールドマン・サックスの調査では、2030年までに仕事の30％が自動...
ガジェット 双眼鏡
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