食生活を見直すきっかけが欲しい方には、週末の短い時間を活用する方法が便利です。
私も50代になり、食べる量だけでなく、食事の内容を意識するようになりました。
自宅でパソコン作業をしていると、座ったまま一日を終える日もあります。
気づけばコーヒーと間食が増え、夕食には大好きなカレーをたっぷり食べてしまいます。
「今日は控えめに」と決めた日に限って、炊飯器のご飯が輝いて見えるから不思議です。
食生活を立て直したいと思っていたとき、ファスティング用のRESET BOXを知りました。
酵素ドリンク7包、酵素ポタージュ2包、無添加ミール2袋が一箱に入っています。
準備食、断食日、回復食という合計3日間の流れを考えたセットです。
自分で献立を調べて食材をそろえる負担が少ない点は、素直に助かると感じました。
購入者向けのLINEサポートもあり、初めて挑戦する方の不安を減らしてくれそうです。
2024年には「からだにいいこと大賞」の大賞とWEB特別賞を受賞しています。
定期コースに回数の縛りはなく、初回受け取り後は所定の期限までに解約できます。
次回配送予定日の7日前が解約期限なので、申し込み前に確認しておきましょう。
リセットボックスは魔法のダイエット商品ではなく、食習慣を振り返るきっかけだと思います。
断食後に食べ過ぎれば元へ戻るため、普段の食事や運動も大切です。
私は散歩を組み合わせ、無理をしない範囲で体調管理へ役立てたいと考えています。
持病がある方、薬を服用中の方、妊娠中の方などは、事前に医師へ相談してください。
週末を自分の体と向き合う時間に変えれば、月曜日を少し軽い気持ちで迎えられそうです。
RESET BOX（リセットボックス）
